اگه بشنوید پشتتون چیزای خیلی بدی گفتن و دقیقا اتفاقای زندگیه خودشونو به تو نسبت دادن پیش بقیه و باعث شه ذهنیت بقیه نسبت بهت بد بشه وبه چنددلیل باهات بد شن باعث نمیشه همش سردردوخودخوری بگیرید از این که چرا پشتتون ناواقعیت هارو گفتن درصورتی که چیزایی که به تو نسبت دادن تو زندگیه خودشون اتفاق افتاده و با این که برا تو واقعیت ندارن اما پیش بقیه به تو نسبت دادن اما با این که همون موضوع ها برا خودشون واقعیت داره اما با این حال تو پیش کسی نگفتی
اگه شرایط اینجور باشه چیکار میکنید و باعث نمیشه هرلحظه سردردبگیریدوخودخوری کنید و برا این که از این حال بد دور شید به روی طرف میارید همه ی این چیزارو یا نه برای رفع هرلحظه این حال بدی که براتون ایجاد کردن چیکار میکنید کلا اگه کپی این چیزا که نوشتم براتون پیش بیاد اصلا واکنش نشون میدید یا سردردوخودخوری رو باخودتون همیشه حمل میکنید با این شرایط کلا چیکار میکنید