آب خالی در این حجم هیییچ فایده نداره ازون ور قلبت رو هم سرد میکنه و استرس و تپش قلب هم میگیری. بجاش شیر و عسل داغ بخور ( شیر پاستوریزه) جریان خونتو بالا میبره و رطوبت بدنت و میبره بالا و در نتیجه پوستتم خوب میشه.
برای پوستم ژل الوورا طبیعی عالیه برای پوست بهتر از همه کرمایی بود که تجربه کردم تا حالا. واقعا با چشت تاثیرشو میبینی