بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
من خیلی با اتوبوس مسافرت کردم خیلی هم زود دستشوییم میگیره . اما ترفند تو نگهداشتن نیست .از دو سه ساعت قبل سفر دیگه نوشیدنی نمیخورم کلا. تو طول سفر هم جز موارد ضروری آب نمیخورم. چون ۸ شب مینشستم هشت صبح می رسیدم مجبور بودم رعایت کنم