به کسی که کنارته بگو دوست دارم یا

دختر_آگاهی_3

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/23

تعداد پست: 9949

میتونی ی ویژگی مثبت بگی😍

یا تشکر

یا میتونی پیام بدی

انرژی# مثبت

1404/01/26

00:18

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مینالوپز

عضویت: 1399/05/24

تعداد پست: 36188

قهرم باهاش

ولش😅

وخدایی که بشددددت کافیست❣

1404/01/26

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

نورااخانم

عضویت: 1403/04/29

تعداد پست: 9426

گفتم ولی خوابه

🖌️تو زندگی ما یک سری آدما هستند که ...!!! تو در معاشرت باهاشون اونا را عمیقأ تحسین می‌کنی بس که مهربونند، خوش قلبند،خوش اخلاقند ،یک رنگند،همراهند،با سلیقه و با حوصله اند اصلا درجه یک هستند یهو از ته قلبت میگی ای خدااااکه تورو حفظت کنه الهی که باشی همیشه برای تو : که «رنجیدی و نرنجاندی»

1404/01/26

00:19

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید