میخوام برم باشگاه چه ورزشیو انتخاب کنم برا لاغری

22taranee

عضویت: 1403/03/16

تعداد پست: 7041

چند سالته 

وزنت

1404/01/25

|

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

seta7543

عضویت: 1399/12/17

تعداد پست: 4686

هوازی خوبه

مطمئن باش که مهرت نرودازدل من                                 مگرآن روز که درخاک شود منزل من

1404/01/25

|

17:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

7712hassa

عضویت: 1403/06/22

تعداد پست: 5653

هوازی بهتره

      مرد،it,s good to be important ..but it,s  more important  to be good....

1404/01/25

|

17:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهرا_هسدم

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 5042

هوازی 

فیتنس خوبه

:)

1404/01/25

|

17:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anahitaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 3461

چند سالته وزنت

۳۵ سالمه.وزنمم نمیدونم فک کنم نزدیکای ۶۸ شدم😐

1404/01/25

|

17:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 20606

بدنسازی ...لاغری از طریق تغذیه اتفاق میوفته و بدنسازی سوخت و سازتو بالا میبره و خوش فرمت میکنه ...

1404/01/25

|

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 20606

با هوازی زیاد عضلاتت سوخت میشه ...

1404/01/25

|

17:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anahitaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 3461

بدنسازی ...لاغری از طریق تغذیه اتفاق میوفته و بدنسازی سوخت و سازتو بالا میبره و خوش فرمت میکنه ...

باشگاه میری شما؟رژیم داری؟

1404/01/25

|

17:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anahitaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 3461

با هوازی زیاد عضلاتت سوخت میشه ...

عه.مطمئنی؟

1404/01/25

|

17:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 20606

باشگاه میری شما؟رژیم داری؟

مربی انلاین دارم و رژیم هم دارم

1404/01/25

|

17:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 20606

تو خونه با مربی انلاین ورزش میکنم

1404/01/25

|

17:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

73summer

عضویت: 1401/12/14

تعداد پست: 982

منم حدود ۱۰ کیلو وزن اضافه کردم

شنیدم اسپینیگ خیلی برای فرمدهی پایین تنه خوبه

ثبت نام کردم برم اگه خوب بود بهت میگم

  اگر شما دنبال یه معلم زبان حرفه ای هستی و دوست داری پیشرفت کنی خوشحال میشم بهم پیام بدی.

1404/01/25

|

17:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bestlady

عضویت: 1394/05/25

تعداد پست: 20606

عه.مطمئنی؟

بله عزیزم .هوازی هفته ای یک تا دو جلسه .بیشتر یه بدن شل تحویلت میده

1404/01/25

|

17:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anahitaaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/21

تعداد پست: 3461

تو خونه با مربی انلاین ورزش میکنم

چه خوب.هزینه ش چقدره؟چند ساعته؟

برا من ۱ساعت ،۳روز در هفته ۶۵۰

1404/01/25

|

17:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب