من یبوست دارم و شده شکمم تا 12 روز کار نکنه
الانم چند وقتیه شکمم همش ورم میکنه همراه با درد زیاد و حالت تهوع
عادت ماهیانه هم حدود 6 ماه نشدم
تنبلی تخمدان هم دارم
به نظرتون چیکار کنم؟ ورم شکمم واسه چیه؟ همراه با حالت تهوع
مجردی؟
برای یبوستت برگ صنا و گل محمدی بخور
برا ورم شکمتم برو دکتر
۶ ماه ؟
ورم شکمت از تنبلی تخمدان ببین من روشی که نتیجه گرفتم الان برات مینویسم
هرروز پیاده روی.
حذف قندو شکر مصنوعی بجاش خرما کشمش توت وانجیر.
برنج ۱۲قاشق میخوری بربری حذف یا اندازه کف دست بهترین نون سنگگ.
میان وعده تخم مرغ آبپز یا خرما و شیر یا مغزیجات یا میوه.
هفته ای یک روز میتونی کیک و بستنی و ابمیوه بخوری.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز