بزار شارژ گوشیت صفر شه..تا میزنی ب شارژ تا وقتی پر نشده سمتش نرو...خودتو موظف کن توی اون ساعت ی کاریو انجام بدی...مثلا ظرفا رو بشور یا کمدو مرتب کن...هر وقت خواستی گوشی دستت بگیری ی کار هر چقدرم کوچیک قبلش انجام بده مدام عقب بنداز گوشی دست گرفتنو...یهو ب خودت میای میبینی کارات تموم شدن چند ساعتم هست ب گوشیت سر نزدی