من 400 میل وام گرفتم و اینکه به عنوان کمک هزینه خرید ماشین اینو گرفتم ولی الان میگم سنم کمه 18 سالم نیس گواهینامه هم ندارم ماشین رو نخرم یه مغازه یا یه شراکت و کاری باهاش بکنم سود داشته باشه نظرتون رو میشه باهام به اشتزاک بزارید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.