چ کاری هست ؟چقدر سخته ؟از کی شروع میکنین چجور روحیتو قوی میکنی
بنظرم باید شروع کرد هرچند بد
اراده کم کم میاد
درس رو
تو چی
من ۴۰ کیلوام میخوام چاق کنم به ۵۵ برسم.....برام خیلی سخته ولی وقتی خودمو تو اون اندام تصور میکنم...بیشتر میخورم حتی وقتی دارم اوق میزنم
نماز🥲 سخت نیس تنبلیم میشه
یه هفته میخونم یه هفته نمیخونم
میخام باشگاه رو شروع کنم و حدود 25 کیلو وزن کم کنم
ولی متنفرم از باشگاه 😭 و اینکه وزن کم کردن من بسیار سخته اصلا کم نمیکنم یسره استپه
بر آزمون استخدامی آموزش پرورش بخونم
اما نمیدونم چرا شروع نمیکنم؛ خیلی اهمال کاری میکنم
با اینکه بشدت هم بهش نیاز دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز