من زایمان اپیدورال داشتم عااااااالیه درد کم درحد پریود داشتم بعد داشت دردا جدی میشد بیحسی رو زدند منم راه رفتم رو توپ ورزش کردم بدون کوچکترین دردی، بعد هم خیلی راحتزایمان کردم ساعت۱/۵ شب رفتم بیمارستان ساعت ۴ بچم بدنیا اومد ،هیچ عارضه ای هم نداشتم نه کمر دردی نه چیزی ، فوق العاده بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.