بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
اولین کار اینه که با خودت عهد ببندی هرگز جوشاتو دستکاری نکنی و دومین کار اینه هفته ای دوبار آب سیب زمینی خامو بگیری بزنی پوستت بعد از خشک شدن بشوری /دو ماهه اینه میشی