آیا تا حالا فکر کردین چرا بعضی بچه‌ها با کوچک‌ترین مشکل دچار اضطراب میشن؟
یکی از دلایلش میتونه این باشه که اون‌ها توی زندگی روزمره‌شون با چالش روبه‌رو نشدن. وقتی ما به عنوان پدر و مادر همیشه همه‌چیز رو براشون آماده کنیم، نذاریم اشتباه کنن، تصمیم بگیرن یا با سختی کوچیکی روبه‌رو بشن، در واقع داریم فرصت یادگیری مقاومت، حل مسئله و اعتمادبه‌نفس رو ازشون می‌گیریم.
در نتیجه، وقتی با یه موقعیت جدید یا سختی واقعی روبه‌رو میشن (مثل امتحان، دوست پیدا کردن، یا حتی نه شنیدن)، نمی‌دونن باید چطور برخورد کنن، و این میتونه باعث اضطراب بشه.
راه‌حل:
به بچه‌هامون اجازه بدیم با چالش‌های کوچیک روبه‌رو بشن. بذاریم اشتباه کنن، انتخاب کنن، از شکست درس بگیرن. اینطوری، ذهنشون قوی‌تر میشه و کمتر دچار اضطراب خواهند شد.
