نخور چون اقدامی خوب نیست..
بجاش کیسه آبگرم بزار رو شکمت
یا اگر نداری یه مشت دونه برنج خشک بزار داغ شده تو ماهیتابه بعد تو یه جوراب ساقدار یا یه چیز که ریزبافت باشه بریز بزار سمت جایی که درد داری/اینم حوصله ت نگرفت ۴ تا کیسه فریزر بردار تو اولی آبجوش بریز اندازه ته کیسه فریزر گره بزن بعد بنداز به ترتیب تو کیسه های دیگه گره کن تا ۴ لا بشه (بخاطر این میگم ۴ لا که یه موقع نَشت نکنه آبجوشه)