استاتر چند سالته ؟
استارتر همون زعفران دم کرده رو که گفتم مثل یه نوشیدنی گرم بخور گلاب قاطی کن بعد با نبات یا عسل بخور که گرمی باشه
عطر گل محمدی و عطر سیب طبیعی بو بکش
سیب رنده شده رو با گلاب و زعفران و بیدمشک و عسل طبیعی قاطی کن صبح ناشتا یا دم دمای غروب که احساس کسالت میکنی بخور
در طول روز برو بیرون پیاده روی کن ، زیر نور خورشید راه برو ، قدم بزن ، ورزش کن ، به بدنت کش و قوس بده
کتاب های انگیزشی بخون روانت انرژی مثبت جذب کنه
با آدمای شاد و شوخ طبع دوست شو
تو دل طبیعت برو یوگا تمرین کن
شبا قبل خواب گل گاو زبان با چند قطره آبلیمو دم بده بخور
موسیقی شاد گوش بده
سیب و به و گلابی و انار در هفته چند بار بخور
این همه راه حل خواهر من...
بازم میگی افسرده ام ؟؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
