نان حلال بده بهش
در دوران بارداری هیجوقت در حالت جنب چیزی نخور
در دوران شیردهیی قبل از شیردهی حتما با وضو باشید
درروز حتما یکبار زیارت عاشورا براش بخونید و در دوران بارداری سعی کنید حداقل در ۹ ماه ۳بار قرآن را ختم کنید
سوره ی یوسف زیاد بخونید
باهم به مساجد و هیئات برید
بیتر مادران شهدا رمزشون این بوده