خانمایی که تجربه چنین عمل هایی دارید یا اطرافتون داشتن لطفا بگید
زن داداشمه نمیتونم از خودشون بپرسم
چه غذاهایی یه خوردنی هایی براش مفیده
الان داداشتون باید پیگیر باشه نه شما.
برای چیه؟؟ میشه کامل بگی ممنون میشم،
برای چیه اینکار؟؟ میشه بگید
سلام من زیاد چیزي نمیدونم راجب این موضوع
فقط میدونم که چیزاي با طبع گرم مثل زعفران دارچین و ... نباید بخورن
برا صبونه کاچی یا تخم مرغ با کره طبیعی که جراحی کرده باشه اون زخم رو خوب میکنه. یا غذاهایی مث آبگوشت چیزایی که اهن زیاد داره همون گوشت و ابگوشت. اصولا هر چی که یه خانم باردار میخوره . مث خرما یا میوه مث گلابی. از غذاهای طبع سرد پرهیز کنه یا یه سری سبزی مث کاهو و کلم یا خیار و گوجه نخوره. میتونید همین نی نی سایت سرچ کنین غذاهایی که خانومای باردار میخورن چیه چون زیاد حضور ذهن ندارم منم هر چی خالم میخورد یادمه
غذاهای مقوی باید تو اولویت باشه
چیزای طبع خیلی گرم و خیلی سرد مصرفشون محدود یا کمبشه
تغذیه باید متعادل باشه
فیبر و پروتئین خیلی مهمه مصرفشون
پای مرغ هم اگر سوپش بخورند خوبه یا سوپ قلم
چیزایی مثل زعفران و تخم مرغ خام یا عسلی و پودر و خود دارچین زرشک و...نخورن بهتره
سلام ، خداقوت🙏🏻✨
اینارو بهش بدین خوبه و ضرری نداره:
- غذاهای خونگی سبک:سوپ مرغ، برنج، سیبزمینی، فرنی، شیربرنج، پوره، حلیم
- میوه و سبزی تازه:مثل سیب، موز، انار، پرتقال، هویج، سبزی خوردن
- پروتئین: تخممرغ آبپز، گوشت مرغ یا ماهی پخته یا بخارپز شده، عدس پخته
- مایعات: آب، آبمیوه طبیعی، دوغ کمنمک، چای کمرنگ
از اینا دوری کنه:
غذای چرب و سرخکردنی، فستفود، نوشابه، شیرینی زیاد، قهوه زیاد، سوسیس و کالباس.
بنابراین غذای سبک و خونگی، سبزیجات، میوه، نوشیدنی سالم و غذای چرب نخور. اگه دارو خاصی براش تجویز شده، طبق دستور دکتر عمل کنه.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز