2777
2789
عنوان

قلبم درد میکنه

150 بازدید | 12 پست

سحری بلند شدم وضو گرفتم وقتی نماز میخوندم، سجده که کردم قلبم درد گرفت و یه نیم ساعت درد میکرد بعد خوب شد، الانم همون حسو دارم، توی بچگی هم دکتر گفته بود ضربان قلبم یکم تندتر میزنه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

نفس عمیق بکش مدیتیشن کن ‌تمام بدن رو ریلکس کن آروم میشی.

اگه عصبی شدی و استرس داری خشم داری اینها واکنش بدنت به اون عصبانیت و خشمه که برون ریزی کرده که حواست به خودت باشه

یه نکته مهم دیگه 

بیشتر مردم ایران افتادگی دریچه میترال رو دارن که خطری نیست .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز