اندازه یک قاشقش رو بریزین تو یه پارچه تمیز بعد حالت بقچه جمعش کنین سر پارچه رو گره بزنین یبار زیر اب بشور ش بعد تو یه استکان اب ولرم بریز پارچه رو بزن تو اب در بیار فشارش بده اینجوری شیرشو میگیرن دو سه بار بیشتر تکرار نکن که خیلی تلخ میشه
فقط خیلی تلخه با قطره چکون بده که بخوره بیرون نریزه