چالش از این شب قدر تا شب قدر سال آینده

@بانوآرتمیس‍ 

یکی از اخلاقای اشتباهم اینه که خودم با محبتم و از اطرافیان هم انتظار محبت دارم

میخوام توقعم رو از دیگران به صفر برسونم

یکی از کلیدهای آرامش اینه: از کسی انتظار نداشته باش ✌🏻

لطفا هر کی به ضعف اخلاقی از خودش یا دیگران پی برد بیاد بنویسه

یا تاپیک بزنه منم خبر کنه تا خودمونو امسال ارتقا بدیم

یه اخلاق بدی که داشتم و وقتی دوستم داشت در مورد همسرش گله میکرد تازه فهمیدم چقدر بده 

من حواسم نبود تا دوستم اشاره کرد 

گفت همسرم وقتی بیداره ملاحظه نمیکنه بقیه خوابن و منو بیدار میکنه

منم این اخلاقو داشتم و ملاحظه بقیه رو نمیکردم

من خوابم نمیاد لزومی نداره بقیه م بیدار باشن

پس الان حواسم بیشتر جمعه که موقع اینکه بقیه خوابن بعضی کارا رو موکول کنم بعدا و کارای بی سر و صدا رو انجام بدم

 یه جمله قشنگ دیدم.... زخمی را که نچشیده ای تمسخر نکن

واقعا باید به درد و رنج دیگران به دیده مضحک نگاه نکنم 

تمرین سکوت کردن

میخوام بیشتر سکوت کنم

اما سکوت همراه با لبخند نه اخم