2777
2789
عنوان

لیزرر

| مشاهده متن کامل بحث + 109 بازدید | 21 پست

دیگه به جایی رسیدم که خودکار دستم رو میدم بهش، سرم رو میچرخونم انقدر هم زر میزنم که کلافه میشه. توی این سه سال دیگه موضوعی نمونده که نگفته باشیم...طبیعیه عادی میشه برات

شاید این اولین خواب آرام ماست/لحظهٔ سرخوش 

دوستان درسته شاتی بهتره از رولی؟اگر کسی میدونه بگهمن خودم رولی رفتم اینو خیلی دیدم میگن پشیمونم الان

من سه ساله رولی میرم و واقعا راضی هستم

شاید این اولین خواب آرام ماست/لحظهٔ سرخوش 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه به جایی رسیدم که خودکار دستم رو میدم بهش، سرم رو میچرخونم انقدر هم زر میزنم که کلافه میشه. توی ...

کاشکی منم برسم ب این مرحله🥲🥹🤍

من قوی نبودم، صبور هم نبودم، مجبور بودم. اجبار ازت یه آدم دیگه میسازه❤️‍🩹 "سال تولدم اشتباه ثبت شده"

کاشکی منم برسم ب این مرحله🥲🥹🤍

چشم به هم بزنی میرسی

اینجوریم که من میگم راستی فلان چیز رو بهت گفتم و اون هم میگه آره نوبت قبلیت گفتی بس کن! من چی؟ فلان چیز رو بهت گفتم؟😂

شاید این اولین خواب آرام ماست/لحظهٔ سرخوش 

چشم به هم بزنی میرسیاینجوریم که من میگم راستی فلان چیز رو بهت گفتم و اون هم میگه آره نوبت قبلیت گفتی ...

آخییی😂

من قوی نبودم، صبور هم نبودم، مجبور بودم. اجبار ازت یه آدم دیگه میسازه❤️‍🩹 "سال تولدم اشتباه ثبت شده"

پررو باش ضعیفا همیشه بازیچن

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

پررو باش ضعیفا همیشه بازیچن

هعییی آره بخدا💔

من قوی نبودم، صبور هم نبودم، مجبور بودم. اجبار ازت یه آدم دیگه میسازه❤️‍🩹 "سال تولدم اشتباه ثبت شده"

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز