سلام من شش ماهه اقدامم همیشه دوره هام بیست و هشت روزه بود جلو تر پ میشدم ولی دیرتر نمیشد الان یک روز از موعدم گذشته سه روزه حالت پریودی دارم ولی نمیشم نوک سینه ام درد میکنه صبح بیبی گذاشتم منفی شد بنظرتون چکار کنم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.