اصلا دیوانه شدم شاید بگم یکسالو نیمه میگم وزنمو کم کنم اما انگار بدنم طلسم شده بسختی نیم کیلو یا یک کیلو کم میکنم،سنم داره دیوونم میکنه یکماه دیگه۳۸ ساله میشم
منم قبلا خیلی راحت کم می کردم .بعد سی دو سالگی دارم خیلی راحت اضافه می کنم کم هم نمی کنم 🤣🥴
عزیزم رعایت کن توی خوردن
من چربی زده بود بالا انقد بد راه میرفتم از سرگیجه
شب شام سبک میخورم شیرینی و خامه تخم مرغ کرده حذف کن
از فست نتیجه نگرفتی؟
نمیتونی با ورزش لاغر کنی؟
میخوای آیدی خواهرمو بهت بدم؟ طب سنتی کار میکنه و میتونه کمکت کنه
فشار روحی زیادی رومه،بخاطر افزایش سنم بخاطر اضافه وزنم،انگار از استرس نمیتونم رژیم بگیرم،تمام آزمایشامم خوبه تغذیمم بجز زیاد خوردن برنج خوبه
بنظرتون باردار شم بعد لاغر کنم😭
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
