من یه قدم شمار نصب کردم هر روز تو خونه پیاده روی میکنم بعضی وقتا تنبلی میکنم کسی هست باهم ادامه بدیم هرروز هرچقدر پیاده روی کردیم به هم بگیم انگیزه بشه واسمون؟؟؟
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.