من ویارم خیلی بده فولیک اسید خوردنمو افت فشار و بالا آوردنم یکیه!دکترا میگن فولیک اسید بخورم چون برای رشد نخاع بچه لازمه
آخه مگه قدیما مثلا زمانی ک مادرم منو باردار بوده همچین چیزی بوده؟ماها اسید فولیکی نبودیم مگه خل شدیم زبونم لال ک این بچه هم خل بشه
دلیل دیگه ای برای انداختن اسید فولیک هس؟میخوام دیگه نندازم نظرتون برام ارزشمنده🧡
میتونی جاش روزانه دو قاشق سمنوی خونگی بخوری
پر فولیک اسیده
مادرای ما یا مادربزرگامون سبک زندگیشون سالم بود ن اینکه ما هزار جور دردسر داریم حتما بخور قرصو
حالا بخور خوبه چیزی نمیشع ک ،بعدم اونا ی عالمه چیزای مفید میخوردن ن مث ما
حتما مادرت اسید فولیک میخورده مگر این ک روستا یا جای دور افتاده بودین ک دسترسی ب بهداشت اینا نبوده ۳۰ الی ۴۰ سالی میشه میخورن خانمای باردار
میتونی از فرم های دیگش استفاده کنی مث فولات ولی حتما بخور
در ضمن قدیم همه چی طبیعی بود و ویتامین داشت غذاها ن مث الان فقط شکم پرکنی باشه
همه دکترا میگن باید بخوری.من پسر دوممو که باردار بودم نفهمیده بودم باردارم ۳ماه نخورده بودم.به دکترت بگو قرص های متنوعی بنویسه که توشون اسید فولیک هست ببین با کدومشون سازگار تری
غذاهای اون دوره رو با این دوره مقایسه میکنید
الان هوایی که تنفس میکنیم هم کثیفه
عزیزم قدیما هیچیش با الان قابل قیاس نیست، حتی حاملگیاشون
عزیزم قدیما نه جنین پایین بود ، نه سونو ان تی میرفتن ، نه غربالگری ، نه سرکلاژ میکردن ، خب دوره تغییر کرده برای بچه های الان با بدن های ما و غذاهای ما این لازمه !
با معده پر بخور
مارک دیگه اش رو بخر شاید مال اون کارخانه بهت نمیسازه
من ک قصد بارداری ندارم هفته ای سه بار اسید فولیک میخورم از بس کمبود ویتامین دارم
نه اتفاقا تو مرکز بهداشت سر کوچه بوده اون موقع حتی تشکیل پرونده هم داده برای بارداری من ولی اصلا همچین چیزی بهش ندادن
حتی شک گردم به حرفش دفترچه رو نگه داشته بود نگاه کردم فقط هرم غذایی براش رد کرده
