کاملا زنونس..! صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

leylizs

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 91

من هیچی نمیخوردم دوماه فقط میوه ایی چیزی خرمایی

اهان پس منم چیزی نمیخورم

💪🏻باید قوی باشم.

1396/10/22

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

سانی13

عضویت: 1396/09/03

تعداد پست: 369

با ورزش هوازی کوچیک میشه

1396/10/22

|

22:21

2 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 26843

وای قبلا داشتم ولی ماه پیش رفتم سونو برا اقدام به بارداری مشکلی نداشتم

خداروشکر کیست و تنبلی خیلی بده من یه بار یه کیست گرفتم چنان ورم کرد انگشت بهش میخورد میخواستم بمیرم.حرکات بالاتنت خیلی باشه دمبل بخر تو خونه انجام بده یا خودتو درست کنین

فقط 11 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1396/10/22

|

22:21

1 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 26843

با ورزش هوازی کپچیک میشه

اینم خیلی تاثیر داره واسه لاغری کلی هم عالیه واقعا

فقط 11 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1396/10/22

|

22:22

1 نفر لایک کرده اند ...

تپش

عضویت: 1396/07/01

تعداد پست: 26843

اهان پس منم چیزی نمیخورم

آب میوه ای قرص ویتامینی چیزی بخوری حتما لبنیات کم چرب مصرف کن.روغت غذا تو خیلی خیلی کم کن یا از روغن زیتون و کنجد استفاده کن

فقط 11 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

1396/10/22

|

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...