بچه ها همسرم به خاطر استرس شدید کاری 6 ماهه بی خوابی داره و شبا میبنی نصفه شب بیدار میشه دیگه نمیتونه بخوابه
حتی شده بعضی شبا نخوابیده
یا یکی دوساعت خوابیده
چیکار کنم؟
خیلی نگرانم
کلا تمرکزشو ازدست داده
یه راه حل بدین لطفا
هر راهی رو امتحان کردیم
دکتر هم بردم و داروی ضد استرس و خواب آور برای شب داده ولی اثر نمیکنه
حتما به پزشک مراجعه‌کنه.
منم یمدت اینطور شدم.دقت کردم دچار فراموشی میشدم.
دمنوش بابونه دم کن بخورن
قرص ملاتونین گیاهیه عالیه.
بره کوه‌نوردی
حنا دم کن. مثل چایی. غلظتش مثل ماست بشه. شب تا صبح کف پاش بکش. پاشو بکن توی پلاستیک.
سجده طولانی داشته باشه. روی بالشش اسانس گل محمدی بزن. هر شب یه قطره روغن بنفشه کنجدی توی هر سوراخ بینیش بریز.
شوهرم یه سال طول کشید تا حالش خوب شد. داروی دکتر هم فقط معده‌شو داغون کرد وگرنه هیچ تأثیری نداشت.
بگو ملاج سرش با روغن کنجدچرب کنه
و داخل بینی روغن بنفشه بچکون
ودمنوش بابونه
من بامشاورنیوشادارم پیش میرم عالی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
