من سال گذشته رو کامل مریض بودم تو تجربیات خودم اینو فهمیدم وقتایی که گلو درد شدید دارم کنارم یه دستگاه بخور میذارم جوری سرش رو تنظیم میکنم که حینی که شب خوابم این بزنه به صورتم یه مقدار هم نزدیک میذارم در حدی که نسوزم.ممکنه یکم اذیت شی ولی فردا صبحش گلو دردم کاااامل از بین رفته دیگه