من خیلی هیجانی رفتار میکنم
اصلا نمیتونم خودمو کنترل کنم همین که یه ذره ناراحت میشم بشدت بروزش میدم یا حس های دیگه
چیکار کنم چجوری خودمو کنترل کنم؟
کتاب صوتی شفای زندگی از گوگل بگیر و گوش بده ♥️
منم مث شمام، راهکار داشتی ب منم بگو😃
مثلاً خانواده همسرم با سیاست ی تیکه ریز میپرونن من خیلی تیز میزنم تو پرشون
دوست دارم خودمو کنترل کنم با سیاست جواب بدم که بعدا همسرمم نندازه گردن من
واکنش نشون دادن خیلی بهتر از فروخوردن احساس هست،
من دوست داشتم در لحظه واکنش و جواب نشون میدادم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
