بچها من وزنم ۱۵۰ کیلو هست و رفتم باشگاه
امروز مسئول باشگاه اومده میگه بقیه میگن بوی عرق میدی و رعایت کن
بچها من وزنم خیلی بالاست و طبیعی هست ک خیلی عرق میکنم و من به بهداشتم میرسم و روز قیل از باشگاه حموم میرم
الان موندم چیکار کنم که برم باشگاه یا ن
۳ تومن پول باشگاه دادم و فقط دو جلسه هست ک رفتم
مام بزن بعدشم اسپری و عطر
همون روز برو حموم لباسی که حتی یکبار پوشیدی دیگه نپوش بشور بعد
حتما بعد از حموم مام زیر بغل و کشاله رونت بزن
همون روز باشگاه برو حموم یه حوله چیزی باهات باشه چند وقت یه بار ببر زیر لباست خودت رو خشک کن
به زیر بغل جوش شیرین بزن بعد حمام یا تو حمام
و سعی کن گوشت کمتر مصرف کنی
و عطر بزن
ریز بغلتم زینگ اکساید بزنی بعد حموم بودعرقت نمیاد
وقتی از حموم میای قبل ازین ک عرق کنی بادی اسپلش بزن بعدم برو باشگاه به درک ک بقیه اینجوری فکر میکنن یه هدفن یا هنذفری اونجا بزار تو گوشتو دیگه بقیه برات مهم نباشن
قبل باشگاه و بعدش حتما حمام برو
اسپری ضد تعریق بزن
لباس پوشیده ورزشی بگیر که عرق میکنی دستگاه ها عرقی نشه
