drmedya مدیر استارتر عضویت: 1401/12/02 تعداد پست: 250 عنوان کسایی که خوابشون نمیبره بیان 46 بازدید | 3 پست بچه ها من ۳ هفته اس شبا اصلا نمیتونم بخوابم تا ساعت ۳ ۴ صبح نگا میکنم دیوارا....هزارجور فکر میاد تو سرم اصلا راحت نیستم درس میخونمم همینطور... ولی فکررر 1403/11/24 | 01:51 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
شهرزاد_۲۰۰۵ عضویت: 1402/10/10 تعداد پست: 1362 منم تا ۳ یا ۴ بیدارم اگر در طول روز فعالیت کنی خوابت تنظیم میشه خود به خود
drmedya مدیر استارتر عضویت: 1401/12/02 تعداد پست: 250 منم تا ۳ یا ۴ بیدارم اگر در طول روز فعالیت کنی خوابت تنظیم میشه خود به خود در طول روز درس میخونم بعد توی روز هم کلی فکررر اصلا با خودم انگار حرف میزنم بنطرت از خستگیه؟
شهرزاد_۲۰۰۵ عضویت: 1402/10/10 تعداد پست: 1362 در طول روز درس میخونم بعد توی روز هم کلی فکررر اصلا با خودم انگار حرف میزنم بنطرت از خستگیه؟ ببین درس ذهن آدم رو خسته می کنه یه مدت به خودت استراحت بده مثلا یک روز برو تفریح و دوباره شروع کن سعی کن توی اون یک روز خودت رو خسته کنی