درکت میکنم عزیزم
برای نفخت یه راهکار دارم چون خودم سالها این نفخ کابوسم بود
بعد از هر غذا اینی که میگم رو بخور
زیره سیاه و سبز و رازیانه و بهارنارنج رو پودر کن
تو یه لیوان اب جوش بریز یه قاشق مربا خوری سر پر از این پودر بریز و یه تیکه نبات چند دقیقه درشو بزار بعد هم بزن و سعی کن گرم گرم بخوری سر پا هم بخورش
روزی چند بار بخصوص بعد غذا حتما بخور
معمولا بعدش شکمتم کار میکنه و نفختم خوب میشه حتی شکمت کار نکنه نفخت کم میشه
من ازش نتیجه دیدم ان شاءالله توام نتیجه ببینی و مشکلت حل بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
