دوستان خواهش میکنم از تجربیاتتون برای لاغر شدن بگید، من همیشه 65 کیلو بودم با قد 167 خوب بودم بد نبودم ولی پارسال تابستون مهاجرت کردم و خیلی حالم بد بود و پرخوری عصبی گرفتم الان شدم 77کیلو؛ تو زندگیم اینقدر نبوده وزنم، شرایط باشگاه رفتن رو فعلا ندارم. خواهش میکنم اگه اطلاعاتی دارید بهم بگید. ممنون