چای غلیط ولرم با نمک بگیرید تو دهنتون چنددیقه بمونه خالی کنید
نشاسته رو تو آب ولرم حل کنید به همون صورت بالا عمل کنید
آرد،آب،ماست،نمک ،پونه کوهی روی گاز خمیر کنید وبه صورت داغ بذارید روی لپتون یه دستمال بزارید روش بمونه تاصبح چرکشو میکشه.
یه راهکاری که میگن ولی خودم انجام ندادم عنبر نساست که دود بدین به دندونتون