از هفته 38کمپوت اناناس بخور همونجوری که میخوری راه برو
دیگه ورزش بشین پاشو برو لاعقل ده تا صبح ده تا شب
از پله برو بیا زیاد
وقتی راه میری قدمهای بلند بر دار
خرمابخور هر روز مثلا6تا
فقط راه زیاد برو
من سر بچه دومم این کار هارو کردم
عین زایمان ام دستگاه که دردو کم میکنه گذاشتم خیلی کم کرد کلا زایمان دومم خیلی خوب بود