2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو دست میخواین خب بنظرم یه سمت خونه سلطنتی بچین یه سمت راحتی

فقط 27 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

یه صلوات برای سلامتی نی نیم میفرستین لطفاً 🌷🙏 تیکر تولد دو سالگی همین نی نی 🤭😍

نهارخوری نمیزاری؟سبک خونت چی دوست داری ؟کلاسیک سنتی مدرن مینیمال کیوت ؟

چرا ناهارخوری هم میزارم.

دوست دارم سلطنتی باشه یه طرف.

برای اون یکی دست مبل موندم .

تو مبل فروشیا انقدرتنوع هست گیج میشه آدم

چرا ناهارخوری هم میزارم.دوست دارم سلطنتی باشه یه طرف.برای اون یکی دست مبل موندم .تو مبل فروشیا انقدر ...

یعنی میشه سه دست مبل 

دو‌دست نشیمن یک دست استیل یا همون سلطنتی 

کلا خونه باید یک سبک باشه این درهم چینی ما ایرانی هاست که تو یک سالن هم راحتی مدرن میزاریم هم استیل منبت دار 

شما اگر میخوای سلطنتی بچینی باید کل خونه ات سبکش دیگه بره رو به کلاسیک 

خب باید ببینین چ مدلی میخواین سبک خونتون باشه مثلا مامان من دوست داشت مبلاش سلطنتی باشه سلیقه ایه دی ...

اره گلم.

ببین من دوست دارم یه دست سلطنتی و یه دست دیگش موندم.

بین راحتی های پفکی طور و فرانسوی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز