من افسردگی دارم داروهم میخورم اما انگار هرروز بدترم اگه کاری انجام دادین و حالتون بهتر شده میشه راهنماییم کنید
سفر برو و تا میتونی تو خونه نمون داروهم بنظرم نخوری بهتره
منم لایک کنید لطفا
دارو اولاشه عوارض داره خب طبیعیه که بدتر کنه.. منم بابام گفتن افشردگی داره بطوری که میگفت حس میکنم سرم داره بمب منفجر میشه، زودم از کوره درمیرفت
دارو هاروخورده انقدر بهتر شده.. ولی میگه قطع کنم دوسه روز دیگه به حالت قبل برمیگردم
کتاب بخون سرت تو گوشیت نباشه زیاد
پادکست انگیزشی گوش بده
در صورت امکان پیش روان شناس برو
کافه برو با خودت خلوت کن دوستای به درد نخور حرف کن
دارومو نخوردم😂 دوستامو کلا ترک کردم چون انقدر از مشکلاتشون میگفتن حال من بد میشد
با اینکه خودم افسردگی شدید دارم..
نمیدونم ولی به نظرم یه فیلمی رو شروع کن که وایب خوبی میده یا کتابای انگیزشی بخون.
من از وقتی تصمیم گرفتم حالمو خوب کنم از حال خوبم مراقبت کنم نذارم راحت بد شه بهتر شدم
علت افسردگی چیه؟
تنها چیز این بود که به خودت زمان بده و به هیچکس مطلقا هیچچچ کس جز خودت اهمیت نده چون ارزششو ندارن
اینستا رو از زندگیت حذف کن
بشین با هوش مصنوعی صحبت کن و یه هدف پیدا کن که واقعا برات جذاب باشه و اونو دنبال کن
اگرم با کسی خواستی راجبش حرف بزنی من در خدمتم خصوصی پیام بده اگه خواستی
من افسردگی و وسواس شدییییید فکری داشتم..
افسردگی درمان کردم ولی هنوز وسواس رو نتونستم کامل درمان کنم..
بدون دارووووو..
فقط و فقط و فقط با رعایت چندتا چیز...
☆توکل توکل توکل و امید خیللللی زیاد ب خدا...
☆نمازشب
☆شهدای گمنام
☆نماز صبح
☆صلوات
☆ذکر زیاد مثل لا حول و لا قوه... استغفرالله، الحمدلله
☆شکرگذاری خیلی زیاد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز