خدایا منو شرمنده شوهرم نکن 😭😭😭

برات ۱۰ تا صلوات فرستادم ❤️

 اصلاح سبک زندگی کن

یعنی چی

تنقلات . چیمپس و پفک و شکلات و لواشک بازاری اصلا نخور 

روغن استفاده نکن تو غذات و روغن کنجد بریز

ورزش کن باشگاه برو

اب خیلی بخور

هروز یا یک روز در میون حمام برو موهاتو حتما خشک کن با سشوار ک سرما نخوری

هروز شورتت رو عوض کن و در روز دو بار عوض کن شورتت رو 

بدنت رو گرم نگه دار فلفل رو بیار تو غذات توی زمستون هم ی شال ببند ب کمرت یا ی پتو بنداز رو خودت ک بدنت یخ نکنه

استرس نداشته باش چون استرس خودش باعث هزارتا مریضیه و سمه

توی خونه نیازی نیست لباس زیر بپوشی

فست فود و پنیر پیتزا نخور 

شلوار تنگ هم نپوش خودش عامل نازایی چون ب دستگاه تناسلی فشار میاره

برای لاغری هم غذاتون رو نصف کنید و بخورید یعنی همه چی ها حتی یه بستنی رو نصفش رو بخورید نه کامل

برای دختر دار شدن خوراکی های با طبع سرد بخورید و خانم تو رابطه ارضا نشه

برای پسر دار شدن خوراکی های با طبع گرم بخورید و ماست و دوغ تا ی مدت نخورید و خانم توی رابطه زودتر از مرد ارضا بشه و بعد مرد

و این نکات اگه از طرف هر دو نفر رعایت بشه خیلی خوبه و بهتره

انشالله دامنت سبز بشه قشنگم 

ولی آخه شرمندگی چرا همسرت هم ۵۰درصد ماجراس

چن وقته اقدامی

بگو خدایا خودت برام بساز بسپار به خودش به وقتش بهترینش میده.دلت قرص باشه