الان باید بشینم گریه کنم ی بچه 7 ساله ب منه 20 ساله با160 قد و 65 کیلو وزن داره میگه چقد چاقی.....بقران حوصله گریه برا این یه قلم رو ندارم.....نظر حقیقی شما چیه؟راجع ب این قد و هیکل.واقعا چاقه؟نرمالم؟۵ میلو کم کنم خوب میشه؟
آره میتونی بری باشگاه و یکم رو تغذیه ات کارکنی اوکی میشع
نه خیلیم خوبی
من 172 ام وزنمم 70 عه همیشه از هیکلم تعریف میکنن
تا حالا نشده یکی بگه چاقی
به استخون بندی هم بستگی داره البته
من قدم ۱۶۵ ارزو دارم ۶۵ کیلو بشم
هر کی گفت بگو چاق باشی بهتر از اینه شعور نداشته باشی
قند مصنوعی رو دوسه ماهی حذف کن بعد غذا هم شیرینی نخور اراده کنی تمومه
چاق نیستی یکم اضافه وزن داری.به مامان بچه میگفتی یکم رو تربیت بچش کار کنه
واای قدو وزنت عالیه مشکل از اعتماد بنفسته
سلام
متاسفانه بعضی ها خیلی بی تربیت هستن و بچه هایی مثل خودشون هم بار میارن
میدونم که سخته ولی اهمیت ندید، به فکر خودتون و سلامتیتون باشید، وزن که وحی منزل نیست، کم و زیاد میشه
ما آدمیم و ممکنه دچار کمبود وزن و یا افزایش وزن بشیم و کسی که شخصیت داره، مورد تمسخر قرار نمیده کسی رو.
وزن ایده آل مناسب سن و قد شما، ۵۶کیلو هست فکر کنم که با رعایت رژیم اصولی و ورزش حتی در منزل میتونید بهش برسید ان شاء الله
من موندم ذهن یک بچه ۷ ساله چرا باید درگیر چاقی و لاغری بقیه باشه؟؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
