2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  صیغه
2789
عنوان

صیغه

| مشاهده متن کامل بحث + 1118 بازدید | 102 پست
1403/11/11
|
21:07
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[]خوبه بهترین تصمیم‌ گرفتی دختر تو قوی هستی کم‌نیار

با پدرم میخوام صحبت کنم 

شایدم کتک بخورم 

ولی رو تصمیمم وایمیسم 

افراد مذهبی و عرزشی به هیچ عنوان توی هیچ تاپیکی از من شرکت نکنن هرگز! ،

1403/11/11
|
21:37
عزیزم در این حد … با اورژانس اجتماعی تماس بگیر

نه شکایت میکنم فوق فوقش از پدرمم 

من دیگه علاقه ای بهش ندارم رو تصمیمم مصمم

افراد مذهبی و عرزشی به هیچ عنوان توی هیچ تاپیکی از من شرکت نکنن هرگز! ،

1403/11/11
|
21:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هیچوقت نمیتونم زبونمو نگه دارم شر درست میشه😭😭😭

paeez75 | 1 دقیقه پیش

پیشنهاد اهنگ

mahsa72sara | 4 دقیقه پیش

دوستان من خودم باید فرش جهیزیه ام بخرم اینکه خریدم یعنی زشته عکس میزارم بخدا دونه 40شده

poooooojjjjjj | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون به مادرشوهرم بگم اینکارو نکنه

شوهر منم همینه وقتی سر کاره روزی یبار می...
1 دقیقه پیش

دوستان من خودم باید فرش جهیزیه ام بخرم اینکه خریدم یعنی زشته عکس میزار...

سلیقه من نیست
1 دقیقه پیش

من یه مادر عقب مانده هستم

کدام دانشگاه ؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  6 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  7 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  6 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک