اقا من وزنم ثابته
اما عرض بدنم زیاد شده چیکار کنم؟؟؟
مگه میشه🙄
ورم دارید شاید
مصرف قند مصنوعی و نمک و متوقف کنین
حبوبات و ۲۴ ساخت خیس کنید
یک احتمال اینه که بخاطر سبک زندگی کم تحرک و تغذیه نامناسب، عضله از دست داده باشی و چربی اضافه کرده باشی. بنابراین وزن ثابت می‌مونه اما فرم بدن عوض میشه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
