hemaghat مدیر استارتر عضویت: 1400/09/08 تعداد پست: 2960 عنوان با چه برنامه ای کالری شماری میکنید تا عید میخام پنج کیلو کم کنم 92 بازدید | 15 پست کمک کنیدراستش پول باشگاه و داستاناشو ندارم 1403/11/09 | 01:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
hemaghat مدیر استارتر عضویت: 1400/09/08 تعداد پست: 2960 بشقاب عاااالیه بعد کرفس از بازار دانلود کنم؟؟
hemaghat مدیر استارتر عضویت: 1400/09/08 تعداد پست: 2960 وای منم میخوام کم کنم خدایااا یه عزم بهم بده 😭 بیا شروع کنیم قد و وزنت چنده
hemaghat مدیر استارتر عضویت: 1400/09/08 تعداد پست: 2960 تو نت سرچ کنین ممنون خودتون کم کردید با کالری شماری
minu1992 عضویت: 1400/07/10 تعداد پست: 2238 ممنون خودتون کم کردید با کالری شماری من ده کیلو اضافه کردم باهاش وثابت موند😂😂😂
minu1992 عضویت: 1400/07/10 تعداد پست: 2238 رایگانه؟ بله فقط یه ماه میخرین که کالری اولیه رو بدونین براساس وزن هدف
hemaghat مدیر استارتر عضویت: 1400/09/08 تعداد پست: 2960 من ده کیلو اضافه کردم باهاش وثابت موند😂😂😂 اهان چ خوب منی ک میخام کم کنم ۵ کیلو کالری روزانم چقد باید باشه
minu1992 عضویت: 1400/07/10 تعداد پست: 2238 اهان چ خوب منی ک میخام کم کنم ۵ کیلو کالری روزانم چقد باید باشه نمیدونم بستگی داره ماهی چقد کم کنی وزن فعلی چقده هدف چقده و... نصب کنین میفهمین
golgoli67 عضویت: 1402/04/20 تعداد پست: 3174 بیا شروع کنیم قد و وزنت چنده قدم ۱۶۵ وزنم ۶۰خوده دکتر تغذیه گفت بنا به دلایلی باید وزنم بیاد رو ۵۵