مدیر

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 663

عنوان

راز لاغریتون چیه جون هرکی دوس دارین بگین

| مشاهده متن کامل بحث + 1512 بازدید | 111 پست

من ۹۵ کیلوام خسته شدم ۱۹ کیلو کم کردم ولی کاش حداقل تا ۸۵ بشم متاسفانه هی بالا میره هی پایین من خیلی پرخورم چاره بدین من جلوی هوس غذاییمو چطور بگیرم عین حامله ها فقط هوس میکنم خاکبرسرم

من یاد گرفتم که فقط خودمم نمیتونم دستمو واسه کمک دراز کنم چون یاد گرفتم با بدترین شرایط بجنگم و خودمو با اون موقعیت وفق بدم

1403/11/08

20:04

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

baran11238080

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 663

کم بخور دیگه چه راه حلی،باشگام برو بهت انگیزه میده اما تاثیر چندانی تو کاهش وزن نداره

متاسفانه خوردن تفریحمه ولی تمام عمرمو رژیمم😂😂😂😂😂

1403/11/08

20:11

0 نفر لایک کرده اند ...

nilay26

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 7626

وقتی گرسنه میشی چیزای کم کالری بخور

اینطوری هم می خوری هم چاق نمیشی

رحیم کم عقل،چمن کم عقل ،نقی کم عقل(ارسطو پایتخت😊)(محض یادآوری .خلاصم کن از عشقایی که گاهی هست و گاهی نیست⚘بی خیال نه دنیا انقد وفا میکنه نه آدما اونقدر عمر.این نیز بگذرد.. بزرگترین معجزه و کمک الهی عقله و فکر ازش استفاده نکنیم حق اعتراض و ناشکری نداریم.😊کتابای خوب؛زنان زیرک ،زندگی خود را دوباره بیافرینید.کتابخانه نیمه شب،هبوط،از حال بد به حال خوب...لا اله الا الله زیاد بگید مشکلاتتون حل شه.اگه دلت شکسته قدرتو نمیدونن تنهایی مهجوری عب نداره غصه نخور چیزای خوب تو این دنیا همیشه مهجورن مثل مسجد،نماز و حتی خود خدا 😢وقتی میری دندانپزشکی،کلینک کاشت مو و فیشیال و... وقیمت ها رو میبینی.تازه قدر نعمت های رایگان خدا رو میدونی 😊🙃...افوض امری الی الله ولله بصیر بالعباد..برای کسی بمیر که برات تب کنه..وله که معلوم نیست چی میشه بپیچونی بهتر از بحثه

1403/11/08

20:11

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

پرینازهااااا

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 7518

فقط باید کم بخوری بعداز یه مدت معده ات خودش رو جمع میکنه اگه از ده قاشق برنج بیشتر بخوری حالت تهوع میگیری

1403/11/08

20:11

1 نفر لایک کرده اند ...

نجلا76

عضویت: 1403/04/14

تعداد پست: 2382

استرس ک‌میگیرم اشتهام صفرمیشه اب ب زور‌میخورمی سایز‌کم‌کردم‌حتی

1403/11/08

20:11

1 نفر لایک کرده اند ...

emily_blunt

عضویت: 1402/02/20

تعداد پست: 7834

اگه میتونی فست ۱۴ تا ۱۶ ساعته بگیر معده ت جم میشه

نـــور بر تاریکی پیـــروز است... ✨

1403/11/08

20:11

1 نفر لایک کرده اند ...

دیگچه1مشهدی1234

عضویت: 1402/06/30

تعداد پست: 4236

من که همرو دارم افسردگی غصه گریه اضطراب مخصوصا تنهااااااااای و دق خوردن

آخه من وقتی حرص میخورم دیگه غذا نمیتونم بخورم مثلا الان دو روزه روی هم کلا اگه نصف نون خورده باشم صورتم عین زامبی ها شده

عزیزان من برای همه فالل میگیرم همممه. برای کنکور نمیشه گرفت. فقط سه نیت مالی عشقی و سلامتی میگیرم. برای عشقی باید کات کراش یا رابطه باشین. رایگان هم هست. فقط تاپیک فالل منو بخونید بعد درخواست دوستی بدین 🌹🙏

1403/11/08

20:11

2 نفر لایک کرده اند ...