شغل پر استرس و کابوس های شبانه

امروز میشه چهار روز که استعفا دادم از شغلی که تازه واردش شده بودم شغلم به صورت تلفنی بود و همزمان باید چندین کارو با سیستم انجام میدادم و نیاز به تمرکز و سرعت بالایی داشت حسابی کارم خوب شده بود اما بسیار استرس داشتم و از طرفی هم که شخصیت درونگرا و کم حرفی هستم صحبت کردن برام خیلی اذیت کننده بود اصلا نتونستم با کارم ارتباط برقرار کنم و تو اوج استعفا دادم الان شبا همش خواب میبینم دارم اون کارو انجام میدم با اینکه در طول روز دیگه بهش فکر نمیکنم همش دارم تقلا میکنم که بدو زود باش بزن بعدی رو وصل کن بعدی رو ثبت کن مشکلو‌حل کن خلاصه شبا هم ذهنم اشفته است تو خواب چیکار کنم خوابم اینطور نباشه و اصلا در این مورد خپاب نبینم الان چهار پنج شبه تو خواب دارم کار میکنم و انگار یه شیفت هم شبا تو خواب دارم کار انجام میدم دست از سرم برنمیداره