کیا دچار پانیک میشن
پنیک
یه حمله عصبیه
پنیک
حمله عصبی
قدیمها بهش میگفتن طرف بادش گرفته الان میگن پنیک یا همون شوک عصبی
حمله عصبي
سرچ كن كامل بخون
ی حمله عصبی که حالت خفگی دست میده و نفست بالا نمیاد حس مردن شدید داری + ترس
در هر فردی متفاوت هست
با مراجعه به روانشناس میتونن بگن که این علایم پانیک هست یا خیر
از اضطراب طولانی مدت، فشار و شرایطی که در اون فرد دچار میشه ایجاد میشه
یه حمله عصبیه که نمیتونی نفس بکشی احساس میکنی الان میمیری من دوبار شدم
من چندین بار موقع خواب پریشب میدیدم مرگ میومد سراغم
اینم میشه پانیک؟؟
یه حمله ست توی ذهن.
که نفست تنگ میشه و نفست بالا نمیاد.
احساس خفگی- همراه با تپش قلب خیلی بالا انگار دو تا قلب توی سینه ت میزنه. گرومپ گرومپ میکنه.
حس ترس شدید فکر میکنی که همین الان میمیری.
ولی غافل از اینکه نمیمیری و این تپش و حمله روزی ده بار میاد سراغت
توی هیچ کدومش هم نمی میری.
فقط این درد و رنج رو هی با خودت میکشی. و هر لحظه فکر می کنی که وای دیگه این نفس اخره
من یکبار چند ثانیه از حال رفتم، یکبار تو بانک خیلی عادی داشتم کار بانکی انجام میدادم، برای من سرگیجه شدید هست، عرق کردن، لرزش دست و نفسم بالا نمیاد
اما گفتند کشنده نیست
رفتم اورژانس سه بار قرص دادند بعد هربار نوار قلب گرفتند تا خوب شدم
اگر هم قرص نخوره فرد، خوب میشه
نه عزیزم.
این پنیک نیست.
پنیک همونه که واسه تون نوشتم.
خب چرا این افکار میان توی سرت
آخه مگه تو چه گناهی کردی؟
خدا از مادر مهربانتره . هیچ وقت به درد و رنج بنده هاش راضی نیست/. اگه قبلا گناهی کردی خالصانه از خدا عذرخواهی کن. و سعی کن بدی قبلی ت رو جبران کنی.
اینجوری خدا تورو می بخشه.
از این ببعد هم خدارو توی قلبت جا بده. بدی رو از قلبت بیرون کن.
دیگه ترس چرا؟
سعی کن آرام و با توکل زندگی کنی.
خدا مهربان ترین مهربانان است. خدا ترس نداره.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
