ببین رفتارت با بچه خیلی شرطه
من میگفتم گریه کن تا کارم تموم نشه نمیام یکی دوبار گریه میکردن تموم میشد براشون سرگرمی درست میکردم برنامه کارتون اهنگ بازی ب بزرگه میگفتم مراقب نی نی باش
ظهرا میخوابوندم روتین پوستی انجام میدادمکتاب صوتی میزاشتم دمنوش ارامبخش میخوردم
خیلی تاثیر داشت
چند وقته دوباره شروع کردم ب پوستم و ارامشم میرسم