2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خانه دخترو نصفه ديدم

واي باورم نميشه باباش بهش تجاوز كرده بود واقعا؟؟؟😢😢😢

وقتی برای تاپیک شما نظر میدیم و راهنماییتون می‌کنیم،لایک کردن شما نشانه شعور شماست که “ممنونم از زمانیکه در اختیارم گذاشتید”….اینجا به هیچ عنوان جای درد و دل و مشورت گرفتن برای مسائل مهم زندگی مشترک نیست… لطفا به هیچ عنوان براساس نظرات کاربران با سنهای پایین و فرهنگ های مختلف تصمیم های جدی نگیرید…☘️

این فیلم  تهران من حراج بدون مجوز به صورت زیر زمینی  ساخته دشده.محصول ایران و استرالیا .بعدشم کلی سر و صدا کرده با عواملش برخورد شده کارگردانش   هم الان خارج از کشوره.خانم گراناز موسوی شاعر هم هستن من که دوستش دارم.

سلام خدا ی قادر و شنونده و بخشنده ی مهربان من . بخاطر نعمت های روز افزونت سپاس گذارم 
این فیلم  تهران من حراج بدون مجوز به صورت زیر زمینی  ساخته دشده.محصول ایران و استرالیا .بع ...

اره کلا فیلم بدون مجوز بود 

اونایی ک امضام رو میخونید لطفا بگید یا احب من کل حبیب به نیت من 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792