2789

من نامزدمو دوس دارما ولی از خودم بدم میاد انقد ک لاغرم وایب خیلی بدی میگیرم از خودم


دوس دارم پیشرفت کنم ،مطالعه کنم،  وابسته نامزدم نباشم


باهمین کارا دارم نامزدمو از خودم دور میکنم خیلی سردشدیم نسبت به هم 


کسی میدونه چطوری وابستگی خودمو نسبت ب مجازی کم کنم

چ کتابای از کجا گیربیارم بخونم، ک پولی نباشه

چی بخورم چ ورزشایی تو خونه انجام بدم ی خورده چاق شم


دوست دارم ارتباط اجتماعیم و دایره لغاتم بالا بره و اعتماد ب نفس داشته باشم

.......

با اجازه استاتر

با نصب میلی (برنامه خرید فروش طلا آب شده)

با کمترین کارمزد خرید و فروش کنید

و هنگام ثبت نام کد دعوت بزن پنج سوت طلا هم جایزه ببر

برنامه رو از بازار دانلود کن

کد دعوت برنامه میلی
milli-ftei8

از گوگل پلی برنامه برای تناسب اندام هست ک خوبه

ولی بزن برای چاقی هم حتما هستش

عزت نفستو ببر بالا باید خودتو همینطوری ک هستی دوست داشته باشی تا بقیم دوست داشته باشن

کتابای روانشناسی یا همین عزت نفس بخون برای تو خوبه

تایم استفاده گوشیتو ببین هر روز ازش نیم ساعت کم کن یا بگو نمیخوام بیشتر از ۱ ساعت برش دارم فقط برای تماس و..

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قرص سیپروهپتادین بخور۵۰ بودم الان ۷۶قدم ۱۷۰ نسبت به قدم خیلی لاغر بودم

من ۱۶۸ هستم و ۵۰ کیلوم،  روزی چندتا قرص سیپرو میخوردی؟ چطوری میخوردی

طی چ مدت چاق شدی

عوراضی نداشت برات

.......

من ۱۶۸ هستم و ۵۰ کیلوم، روزی چندتا قرص سیپرو میخوردی؟ چطوری میخوردیطی چ مدت چاق شدیعوراضی نداشت برا ...

من عوارضی نداشتم فقط یکم پوف کرده بودم 

روزی چندتا چخبره من بعدش دیگه کم کم نصفش میکردم حتی چند روز در میون میخوردم وقتی میدیدم اشتهام کم شده دوباره میخوردم

روزی ی دونه میخوردی؟ چ تایمی میخوردی

بیشتر شبا میخورم 

هرساعتی عشقم می کشید🤦🏻‍♀️

شما صبحا بخور 

اوایل روزی یدونه ولی بعد کم کم نصف کردم بعدش همون نصف رو یه روز درمیون یا حتی دوروز درمیون میخوردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چی بگم

لیموگووولی | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز