برا ۱۹ ساله؟ من یکم استرس دارم رفتم دکتر مثلا ۸۰ ۹۰ باشه قرص میخورم ک بیاد پایین ضربانم.و ۶۵ تا ۷۰ باشه آرومم .ب نظرتون خوبه همین؟
۶۰ تا ۹۵ نرماله
۶۰ تا ۱۰۰
85تا 93 نرماله 😐نباید دارو بخوری
بهترین ضربان ممکن ۶۵ تا ۷۰ هست زیر ۵۰ میتونه باعث مرگ بشه و بالای ۱۳۵ میتونه باعث مرگ بشه داداش احتمالا تو وسواس سلامتی گرفتی یعنی خیلی به تغییرات بدنت هوشیار شدی اگه به متابولیسم بدن فک کنی ترسناکه چون آدم حس میکنه مثلا قلبش خسته میشه یا هی باید مراقبش باشه همین احساسات باعث کنترل ضربان میشن چون با سیستم سمپاتیک مغز در ارتباطن در واقع همین که تو احساس تپش قلب یا ضربان بالا یا احساس عارضه قلبی کنی حتی اگه قلبت کاملا سالم باشه فکر و وسواس خودش یه دلیل برای بالا رفتن فشار خون،تپش قلب و درد قفسه سینه و نفس تنگیه این وسواسیت اباعث اضطرابت میشه اضطراب مهم ترین بخش های متابولیسم بدن رو بهم میریزه و یه وسواس میتونه کاری کن تو بی دلیل حس ۱۰۰۰ مریضی داشته باشی و علائم خیلی معمولی رو جدی بگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
