برو عطاری اندازه ۵۰ یا ۱۰۰ هزارتومن رازیانه بگیر.
ناشتا هرروز صبح یه قاشق(تازه به تازه)پودر کن
توی یه لیوان بریز و روش آبجوش بریز.
دربشو یه نعلبکی بذار.
ده دقیقه بعد پشت نعلبکیت عرق رازیانه ایجاد شده.اون عرق اصل هستش.لیسش بزن و بخور.
بعد دمنوش رازیانتو بخور.
ده دقیقه بعد صبحانه تو.
شبم قبل از خواب(نیم ساعت بعد از غذا) یه قاشق پودر کن و معمولی با آب شیراب بخور.
۱۲۰ روز انجامش بده.
حتی دوران پریودت.
خونریزیت زیاد میشه دوران پریود.نگران نباش.
اگر دندونپزشکی هم بری متوجه رقیق شدن خونت میشی.
دوماه که گذشت خودت میفهمی باید سوتینتو عوض کنی