اگه منظورت بهداشت شخصی خودمونه هرروز دوش میگیرم یا اگه نتونم حداقل دو روز یه بار. بعد از حمام هم مام زیربغل میزنم هم بادی اسپلش. جایی هم بریم دو سه پیس عطر میزنم.
شیو کردن و استفاده از خوشبو کننده بدن و لوسیون بدن. من از ژل شست و شوی بانوان هم استفاده میکنم(هفته یک یا دو بار)
همیشه لباسام تمیز و اتو شده اس. مسواک، نخ دندون و قرص نعنا خوشبو کننده دهان رو فراموش نمیکنم
ناخن هام همیشه کوتاهه ولی اگه بلند کنم هرروز زیرش رو تمیز میکنم
موهام رو هرروز توی حمام شونه میکنم. روتین پوستی جزو نظافت نیست ولی خوبه داشته باشی
همیشه هم مشغول نظافت اتاقمم😶